Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 113, aż trudno uwierzyć! Nagrałem go w Dzień Dziadka w Krakowie (jak się okazuje po raz czwarty w historii w tym mieście), a gościem podcastu Konrad Czapeczka, psycholog sportu związany od wielu lat z piłką nożną. Obecnie mocno angażuje swój czas i wysiłki w przygotowanie i prowadzenie szkoleń […]
W 109 odcinku podcastu Głowa Rządzi Gosia Wrońska opowiedziała o cheerleadingu: Skąd się wziął cheerleading na świecie? Jak przywędrował do Polski? Czy istnieje korelacja między występem zespołu cheerleadingowego a zespołu sportowego, który go wspiera? Czym różni się zespół cheerleadingu od zespołu tanecznego? Dlaczego odchodzi się od zespołów cheerleders w trakcie zawodów sportowych? Czy podprowadzające w
GRz 109: Małgorzata Wrońska | Jaka jest moc cheerleadingu? Read More »
Moim gościem w odcinku 103 jest Marek Dragosz, trener który czyni dobro. W trakcie swojej trenerskiej przygody był m.in. selekcjonerem reprezentacji Polski w AMP Futbolu oraz trenerem edukatorem w wielu afrykańskich krajach. Obecnie jak sam o sobie mówi jest panem własnego czasu, ale w swoich działaniach nie przestaje czynić dobra. Posłuchajcie naszej rozmowy, w której
GRz 103: Marek Dragosz | Jak trener może robić dobro? Read More »
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 89! A w nim Tomasz Biduś, asystent trenera reprezentacji Brazylii w rugby na wózkach. Tomek był już gościem podcastu, a teraz witamy się kolejny raz, z tymże zmieniamy nieco perspektywę z tej zawodniczej, na trenerską. Bardziej konkretnie przyglądamy się momentom i okresom przejścia z roli zawodnika do roli trenera
GRz 089: Tomasz Biduś | Czy polski trener ma czego szukać zagranicą? Read More »
Jakub Sawicki. Fot. Archiwum gościa. Jakub Sawicki Formalnie, można powiedzieć, że jest trenerem personalnym, ale woli przedstawiać się jako nauczyciel ruchu, bo to właśnie ruch jest centralnym punktem jego praktyki. Fascynuje go to, co ruch ma do zaoferowania nie tylko ciału, ale też umysłowi. Przez większość swojego życia eksploruje możliwości ludzkiego ciała, eksperymentując z różnymi
GRz 082: Jakub Sawicki | Jak zwiększać wydajność ciała i umysłu? Read More »
W 74 odcinku podcastu Głowa Rządzi rozmawiam z Łukaszem Nowakiem. Miało być przede wszystkim o momencie przejścia z roli sportowca, do roli trenera, ale wyszło też o wielu innych ciekawych zagadnieniach z szerokiego świata sportu, choć głównie z lekkoatletyki. Łukasz odpowiada na takie pytania i dzieli się swoimi przemyśleniami: Jak będą wyglądać igrzyska olimpijskie bez
GRz 074: Łukasz Nowak | Jak znaleźć swoje miejsce po zakończeniu kariery w sporcie? Read More »
W ostatnim odcinku w 2021 roku rozmawiam z Kamilem Wojciechowskim o specyfice przygotowania psychologicznego w sportach walki. Kamil opowiada o swoich bogatych doświadczeniach z perspektywy zawodnika, trenera i nauczyciela wychowania fizycznego. Odpowiada m.in. na takie pytania: Skąd wzięła się idea repasażów w olimpijskich sportach walki i dlaczego na igrzyskach rozdawane są dwa brązowe medale? Jak
GRz 072: Kamil Wojciechowski | Jak budować mentalność zawodnika sportów walki? Read More »
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 67, w którym razem z Tomkiem Kaczmarskim odpowiadamy na pytania związane z pracą w zespole w kryzysie. Z odcinka dowiecie się między innymi: Czym jest kryzys? Jak możemy zdefiniować go w kontekście sportów zespołowych? Jakie są potencjalne przyczyny kryzysów w zespołach? Czy kryzysu w ogóle można uniknąć? Jeśli tak,
GRz 067: Tomasz Kaczmarski | Jak pracować z zespołem w kryzysie? Read More »
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek 66. Wakacje skończone, za oknem szaro, deszczowo. Zbliża się jesień. A w podcaście temat, jakiego jeszcze nigdy nie poruszaliśmy, choć od początku był na mojej liście. Doping i antydoping. Do rozmowy zaprosiłem Utę Kühn, która jest edukatorką Polskiej Agencji Antydopingowej (POLADA) i prowadzi fantastyczne prelekcje dla zawodników
GRz 066: Uta Kühn | Dlaczego warto grać fair? #NIEdladopingu Read More »
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek pięćdziesiąty dziewiąty! W tym odcinku za sprawą Dominika Pikorskiego gości triathlon. Rozmawiamy o tym, w jaki sposób przygotować się do startu w triathlonie, ze szczególnym uwzględnieniem przygotowania głowy. Okazuje się, i wcale mnie to nie dziwi, że znaczna część tych przygotowań dotyczy odpowiedniego ustalenia celu, a co za tym
GRz 059: Dominik Pikorski | Jak przygotować głowę do startu w triathlonie? Read More »
