GRz 098: Mateusz Brela | Czego można oczekiwać od psychologii sportu?

26 kwietnia, 2023 /

Spotkało się dwóch psychologów sportu w Spale i nagrało podcast. Enjoy! Mateusz Brela i Grzegorz Więcław w Spale. Fot. W. Zielińska-Stubińska. Mateusz Brela Jest psychologiem sportu i sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Swoją przygodę z footballem rozpoczął w Koronie Kielce, gdzie spędził 9 lat młodzieżowej kariery. Na arenie międzynarodowej grał w …

GRz 098: Mateusz Brela | Czego można oczekiwać od psychologii sportu? Read More »

GRz 097: Zofia Szawernowska | Jak odnaleźć swoje miejsce w Brazylijskim Ju-Jitsu (BJJ)?

17 kwietnia, 2023 / , ,

Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi. Mamy odcinek 97, w którym rozmawiała ze mną Zosia Szawernowska, psycholożka sportu i zawodniczka brazylijskiego ju-jitsu (BJJ). Cała rozmowa kręci się wokół tej konkretnej grapplingowej sztuki walki, ale muszę uczciwie zaznaczyć, że jak w każdej dobrej rozmowie zdarza nam się wchodzić w różne poboczne alejki związane ze sportem, psychologią …

GRz 097: Zofia Szawernowska | Jak odnaleźć swoje miejsce w Brazylijskim Ju-Jitsu (BJJ)? Read More »

GRz 096: Grzegorz Pasuto | Jak wygląda selekcja do wojsk specjalnych?

22 marca, 2023 / ,

Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek 96. Pierwszy raz w historii podcastu przepytuję tu człowieka z obszaru wojskowości. Konkretnie to Grzegorz Pasuto, który od 2012 roku służy w Jednostce Wojskowej Agat jako instruktor górski Pionu Szkolenia czyli odpowiedzialny głównie za szkolenia górskie. To Grzegorz jest pomysłodawcą popularnego podcastu JW AGAT, a prywatnie autorem …

GRz 096: Grzegorz Pasuto | Jak wygląda selekcja do wojsk specjalnych? Read More »

GRz 095: Maciej Szyszka | Jak budować wydolność 2.0?

4 marca, 2023 /

Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi! To jest odcinek 95, a podcast obchodzi właśnie 4 urodziny. Także feliz cumple i alles gute zum Geburstag! A także wytrwałości w drodze do setki. Może nie w kontekście lat, ale odcinków, czemu nie! Jeżeli chcesz całkiem dosłownie dorzucić się do tych życzeń, to możesz wejść na profil podcastu …

GRz 095: Maciej Szyszka | Jak budować wydolność 2.0? Read More »

GRz 094: Robert Rutkowski | Czy w sporcie jest miejsce na alkohol?

23 lutego, 2023 /

Dzień dobry! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek 94. Przyszedł ten czas, kiedy na łamach podcastu poruszamy temat picia, picia alkoholu. W naszej kulturze to kwestia powszechna, ale też niewygodna i zdecydowanie bagatelizowana. Bo przecież człowiek nie wielbłąd i pić musi, a rybka lubi pływać. Tylko konfidenci nie piją alkoholu, więc nie ma …

GRz 094: Robert Rutkowski | Czy w sporcie jest miejsce na alkohol? Read More »

GRz 093: Andrzej Bernardyn | Jak budować i przebudowywać nawyki?

8 lutego, 2023 /

Dzień dobry po raz drugi w 2023 roku! To jest dziewięćdziesiąty trzeci odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym rozprawiamy o nawykach. Gościem – polecany przez społeczność trenerską trener biznesu i ekspert od tematu nawyków – Andrzej Bernardyn. Tu od razu ukłony w stronę fejsbukowej grupy „Trener Trenerowi Trenerem”, gdzie dostałem sporo rekomendacji potencjalnych gości. Myślę, …

GRz 093: Andrzej Bernardyn | Jak budować i przebudowywać nawyki? Read More »

GRz 092: Sylwia Maksym | Jak budować relacje z jedzeniem?

30 stycznia, 2023 / ,

To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek numer 92! Pierwszy w 2023 roku! Zapraszam do wysłuchania rozmowy z dietetyczką sportową i kliniczną, Sylwią Maksym. Poruszyliśmy w niej m.in. takie tematy:   Z jakimi kwestiami sportowcy przychodzą teraz do gabinetu dietetyka? Jakie są współczesne trendy i rekomendacje jeśli chodzi o odżywianie i suplementację w sporcie? W którą …

GRz 092: Sylwia Maksym | Jak budować relacje z jedzeniem? Read More »

GRz 091: Artur Mohr | Czemu fizjoterapeutom przydaje się wiedza psychologiczna?

29 grudnia, 2022 /

To jest 91 odcinek podcastu Głowa Rządzi! Ostatni w 2022 roku. We wstępie do odcinka ogłaszam rozwiązanie konkursu ogłoszonego w 89 odcinku podcastu z Tomkiem Bidusiem. Konkurs miał charakter fotograficzny i traktował o czasie przechodzeniu z roli zawodnika do roli trenera. W konkursie fotograficznym zwyciężyła Anna Nowak. Jej praca ujęła nas najbardziej. Nagrody – koszulka …

GRz 091: Artur Mohr | Czemu fizjoterapeutom przydaje się wiedza psychologiczna? Read More »

GRz 090: Mateusz Kusznierewicz | Jak podejmować decyzje w stresie i silnych emocjach?

1 grudnia, 2022 / , ,

Dzień dobry, dzień dobry, to 90 odcinek podcastu Głowa Rządzi! Setka jest już w zasięgu wzroku! Ten odcinek jest jednak wyjątkowy z dwóch innych powodów. Pierwszy jest taki, że jestem tu zarówno prowadzącym jak i gościem. Drugi, że po praz pierwszy w historii mojej audycji mam przyjemność rozmawiać ze złotym medalistą igrzysk olimpijskich! W historii …

GRz 090: Mateusz Kusznierewicz | Jak podejmować decyzje w stresie i silnych emocjach? Read More »

GRz 089: Tomasz Biduś | Czy polski trener ma czego szukać zagranicą?

12 listopada, 2022 / , ,

Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 89! A w nim Tomasz Biduś, asystent trenera reprezentacji Brazylii w rugby na wózkach. Tomek był już gościem podcastu, a teraz witamy się kolejny raz, z tymże zmieniamy nieco perspektywę z tej zawodniczej, na trenerską. Bardziej konkretnie przyglądamy się momentom i okresom przejścia z roli zawodnika do roli trenera …

GRz 089: Tomasz Biduś | Czy polski trener ma czego szukać zagranicą? Read More »