GRz 073: Małgorzata Szewczyk-Nowak | Depresja w sporcie – wymysł, moda, a może realny problem?

W pierwszym odcinku w 2022 roku razem z Gosią Szewczyk-Nowak staramy się przybliżyć trudny temat depresji w sporcie odpowiadając m.in. na takie pytania: Czym jest depresja jako jednostka chorobowa? Jakie są najczęściej zauważane przez nas mity dotyczące depresji we współczesnym sporcie? Jak na depresję choruje sportowiec? Ilu ludzi w Polsce i na świecie choruje na …

GRz 073: Małgorzata Szewczyk-Nowak | Depresja w sporcie – wymysł, moda, a może realny problem? Read More »

GRz 072: Kamil Wojciechowski | Jak budować mentalność zawodnika sportów walki?

W ostatnim odcinku w 2021 roku rozmawiam z Kamilem Wojciechowskim o specyfice przygotowania psychologicznego w sportach walki. Kamil opowiada o swoich bogatych doświadczeniach z perspektywy zawodnika, trenera i nauczyciela wychowania fizycznego. Odpowiada m.in. na takie pytania: Skąd wzięła się idea repasażów w olimpijskich sportach walki i dlaczego na igrzyskach rozdawane są dwa brązowe medale? Jak …

GRz 072: Kamil Wojciechowski | Jak budować mentalność zawodnika sportów walki? Read More »

GRz 071: Monika Pyrek | Jak latać w chmurach i skakać w marzenia?

To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 71. Mamy już grudzień, do świąt coraz bliżej, a ja cały czas sobie podcastuję! A podcastowanie to przede wszystkim okazja do ciekawych spotkań i dyskusji z ludźmi związanymi ze sportem i aktywnością fizyczną! Mój dzisiejszy gość jest niezwykły. Reprezentuje sobą nie tylko wielką karierę sportową, ale także umiejętności które …

GRz 071: Monika Pyrek | Jak latać w chmurach i skakać w marzenia? Read More »

GRz 070: Julia Badowska | Psychologia sportu dzieci i młodzieży. Jak podejść do pracy z młodymi zawodnikami i ich rodzicami?

Cześć, to jest podcast Głowa Rzązi, odcinek 70! Gościem tego odcinka jest Julka Badowska znana jako psycholog sportu dzieci. Rozmawiamy właśnie o psychologii sportu dzieci i młodzieży! Odcinek jest długi, ale warto zostać z nami do samego końca! Julka opowiada ważne i ciekawe rzeczy, a swoje opowieści popiera barwnymi przykładami ze swojej praktyki psychologicznej. W …

GRz 070: Julia Badowska | Psychologia sportu dzieci i młodzieży. Jak podejść do pracy z młodymi zawodnikami i ich rodzicami? Read More »

GRz 069: Marta Szczypińska | Jak sport pomógł olimpijczykom przetrwać pandemię?

Cześć, to jest sześćdziesiąty dziewiąty odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym przepytałem Martę Szczypińską o badania przeprowadzone na temat nastroju i sposobu radzenia sobie polskich olimpijczyków z sytuacją pandemii w kontekście przełożenia IO w Tokio. Marta odpowiada m.in. na takie oto pytania:  Skąd pomysł na takie badania? Jaki był ich cel? Kto uczestniczył w badaniu? …

GRz 069: Marta Szczypińska | Jak sport pomógł olimpijczykom przetrwać pandemię? Read More »

GRz 068: Anna Ussorowska | Czy sport to zdrowie (psychiczne)?

Cześć! To jest podcast Głowa Rządzi i mamy odcinek 68. To drugi raz w historii nie publikuję na czas! Pierwszy spóźniłem się z odcinkiem numer 11. Wtedy pękł mi dysk i będąc w rozjazdach potrzebowałem trochę czasu, żeby się zorganizować. Tym razem zwyczajnie nie wyrobiłem się z innymi obowiązkami, a gościa złapałem na rozmowę last …

GRz 068: Anna Ussorowska | Czy sport to zdrowie (psychiczne)? Read More »

GRz 067: Tomasz Kaczmarski | Jak pracować z zespołem w kryzysie?

To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 67, w którym razem z Tomkiem Kaczmarskim odpowiadamy na pytania związane z pracą w zespole w kryzysie. Z odcinka dowiecie się między innymi: Czym jest kryzys? Jak możemy zdefiniować go w kontekście sportów zespołowych? Jakie są potencjalne przyczyny kryzysów w zespołach? Czy kryzysu w ogóle można uniknąć? Jeśli tak, …

GRz 067: Tomasz Kaczmarski | Jak pracować z zespołem w kryzysie? Read More »

GRz 066: Uta Kühn | Dlaczego warto grać fair? #NIEdladopingu

Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek 66. Wakacje skończone, za oknem szaro, deszczowo. Zbliża się jesień. A w podcaście temat, jakiego jeszcze nigdy nie poruszaliśmy, choć od początku był na mojej liście. Doping i antydoping. Do rozmowy zaprosiłem Utę Kühn, która jest edukatorką Polskiej Agencji Antydopingowej (POLADA) i prowadzi fantastyczne prelekcje dla zawodników …

GRz 066: Uta Kühn | Dlaczego warto grać fair? #NIEdladopingu Read More »

GRz 065: Piotr Stankiewicz | Dlaczego sportowiec powinien być stoikiem?

To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 65, w którym pofilozofujemy, a konkretniej pofilozofujemy po stoicku. Stoicyzm to starożytna filozofia, z której czerpie współczesna psychologia i psychologia sportu. Wiele założeń stoickich sprawdza się w świecie sportu. Na przykład to, że nasza interpretacja zdarzeń jest ważniejsza od samych zdarzeń. Albo to, że lepiej jest próbować kontrolować te …

GRz 065: Piotr Stankiewicz | Dlaczego sportowiec powinien być stoikiem? Read More »

GRz 064: Grzegorz Więcław | Jak wyglądało przygotowanie i wsparcie psychologiczne na EURO 2020?

soccer, soccer ball, soccerball-5065614.jpg

Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, a to jest odcinek 64 w całości poświęcony przygotowaniu i wsparciu psychologicznemu na EURO 2020, na który mam nadzieję z niecierpliwością czekaliście! Zapowiadałem go wielokrotnie w moich social mediach i sam nakręcałem się na to, jak ostatecznie będzie wyglądać jego kształt. Jestem bardzo zadowolony z rezultatów mojej pracy. W tym …

GRz 064: Grzegorz Więcław | Jak wyglądało przygotowanie i wsparcie psychologiczne na EURO 2020? Read More »