GRz 134: Amit Batra | Jak monitorować zmęczenie?

W 134 odcinku podcastu Głowa Rządzi, spotkałem się z fizjologiem sportu dr Amitem Batrą, żeby po raz pierwszy w historii podcastu popatrzeć na sport okiem fizjologa. Co z tego wyszło? Odpowiedzi na kilka ważnych pytań:

• Czym zajmuje się fizjolog sportu? Jak może pomóc w procesie treningowym?

• Jak fizjologowie budują most między badaniami a praktyką?

• Co to jest zmęczenie?

• Jak można monitorować poziom zmęczenia?

• Na jakie parametry zwrócić uwagę? Podaj metody / sposoby nisko- i wysokobudżetowe?

• Parametry zmęczenia: obiektywne wyniki versus subiektywne odczucia zawodnika. Czy się pokrywają? A co jeśli nie, które ważniejsze z perspektywy procesu treningowego?

• Czy psychologia może w jakiś sposób oszukać fizjologię?

• Jak trenerzy mogą współpracować z fizjologiem? A jak zawodnicy? Co mogą zrobić na własną rękę?

• Jakie jeszcze pytania psycholog powinien zadać fizjologowi? Jak może wyglądać współpraca tych dwóch specjalistów?

Mam nadzieję, że ten odcinek przypadnie Ci do gustu i podasz go dalej w świat wirtualny i rzeczywisty. Piona! Do siego roku 2025!

Amit Batra

Absolwent AWF we Wrocławiu. Obecnie jest fizjologiem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Jest również konsultantem naukowym Polskiego Związku Badmintona oraz Polskiego Związku Koszykówki (3×3 reprezentacja kobiet). Wykładowca na UKW w Bydgoszczy. Wdraża rozwiązania naukowe w wielu innych dyscyplinach sportowych. Wykorzystuje technologię i naukę do efektywniejszego sterowania procesem treningowym

Instagram