GRz 106: Leszek Naziemiec | Czy sport może żyć w zgodzie z przyrodą?

/ , ,

Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek numer 106 pierwszy w historii kanału, w którym odbędziemy z gościem drugą rundę. I ta druga runda specjalnie zorganizowana na prośbę słuchaczy podcastu! Fantastyczna sprawa. W odcinku mieliśmy rozmawiać o ostatniej wyprawie pływackiej Leszka, ale koniec końców rozmawialiśmy o wielu różnych rzeczach, m.in. zeszliśmy na temat styczności sportu […]

GRz 106: Leszek Naziemiec | Czy sport może żyć w zgodzie z przyrodą? Read More »

GRz 105: Paweł Strychalski | Zaburzenia odżywiania w sporcie

/ ,

Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek numer 105. Rozmawiam w nim z dietetykiem Pawłem Strychalskim na temat zaburzeń odżywiania w sporcie. Zanim oddam w wasze uszy ten jakże ważny odcinek, chciałbym stanowczo zaznaczyć, że tej audycji daleko do kompendium w temacie zaburzeń odżywiania w sporcie. Wspólnie z Pawłem zaznaczamy tu tylko najważniejsze kwestie

GRz 105: Paweł Strychalski | Zaburzenia odżywiania w sporcie Read More »

GRz 104: Sebastian Kilichowski | Jak dbać o rytm dobowy?

/ ,

Cześć i czołem! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 104, którego gościem jest Sebastian Kilichowski, założyciel i CEO polskiej marki EyeShield. Sebastiana zaprosiłem do podcastu, żeby pogłębić zagadnienia związane z regulacją rytmu dobowego, a w szczególności wpływem światła na ten proces. Na łamach tego podcastu ten temat przewijał się w co najmniej kilku odcinkach,

GRz 104: Sebastian Kilichowski | Jak dbać o rytm dobowy? Read More »

GRz 103: Marek Dragosz | Jak trener może robić dobro?

/ , ,

Moim gościem w odcinku 103 jest Marek Dragosz, trener który czyni dobro. W trakcie swojej trenerskiej przygody był m.in. selekcjonerem reprezentacji Polski w AMP Futbolu oraz trenerem edukatorem w wielu afrykańskich krajach. Obecnie jak sam o sobie mówi jest panem własnego czasu, ale w swoich działaniach nie przestaje czynić dobra. Posłuchajcie naszej rozmowy, w której

GRz 103: Marek Dragosz | Jak trener może robić dobro? Read More »

GRz 102: Agnieszka Kobus-Zawojska | Ile ważą medale olimpijskie?

/ , , ,

Dzień dobry, tu nadaje podcast Głowa Rządzi! Mamy odcinek 102, którego gościem jest Agnieszka Kobus-Zawojska. To nie pierwszy raz, kiedy na łamach tej audycji pojawiają się pewne wątki i swoiste klimaty, ale myślę, że to pierwszy raz kiedy jedna osoba łączy je wszystkie w całość. Po pierwsze po raz kolejny w podcaście Głowa Rządzi pojawia

GRz 102: Agnieszka Kobus-Zawojska | Ile ważą medale olimpijskie? Read More »

GRz 101: Daniel Krokosz | Co to znaczy „pracować psychologicznie”?

/ , ,

Cześć i czołem! Zaczynamy drugą setkę podcastu Głowa Rządzi! Otwiera ją odcinek nagrany w trakcie trwania Igrzysk Europejskich w Krakowie i Małopolsce z Danielem Krokoszem psychologiem współpracującym z polską kadrą skoczków narciarskich. Inspiracją do tego odcinka było nurtujące mnie od czasów studiów pytanie tytułowe, na które dotychczas nie mam lepszej odpowiedzi, niż ta którą z

GRz 101: Daniel Krokosz | Co to znaczy „pracować psychologicznie”? Read More »

GRz 100: Weronika Zielińska-Stubińska | Jaki sens ma prowadzenie kariery dwutorowej?

/ , ,

Weronika Zielińska-Stubińska, aktualna mistrzyni Polski w podnoszeniu ciężarów odpowiada m.in. na takie pytania jak: Jak poprawnie określić kobietę, która dźwiga ciężary? O co chodzi w podnoszeniu ciężarów? Co oznaczają określenia „góra na unik” i „góra na nożyce”? Ile sędziów musi zaliczyć podejście w podnoszeniu ciężarów? Co jedzą sztangiści na śniadanie? Jak bardzo muszą dbać o

GRz 100: Weronika Zielińska-Stubińska | Jaki sens ma prowadzenie kariery dwutorowej? Read More »

GRz 099: Bartosz Kleszcz | Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)

/ ,

Cześć! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek numer 99! Można powiedzieć: w końcu! Wypuszczam go po najdłużej przerwie w historii istnienia podcastu spowodowanej sprawami osobistymi. Chociaż długo mnie nie było w podcastowym eterze, to muszę przyznać, że tęskniłem za procesem przygotowania, produkcji i postprodukcji podcastu. A jako psycholog sportu, lubię proces i ufam

GRz 099: Bartosz Kleszcz | Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) Read More »

GRz 098: Mateusz Brela | Czego można oczekiwać od psychologii sportu?

/

Spotkało się dwóch psychologów sportu w Spale i nagrało podcast. Enjoy! Mateusz Brela i Grzegorz Więcław w Spale. Fot. W. Zielińska-Stubińska. Mateusz Brela Jest psychologiem sportu i sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Swoją przygodę z footballem rozpoczął w Koronie Kielce, gdzie spędził 9 lat młodzieżowej kariery. Na arenie międzynarodowej grał w

GRz 098: Mateusz Brela | Czego można oczekiwać od psychologii sportu? Read More »

GRz 097: Zofia Szawernowska | Jak odnaleźć swoje miejsce w Brazylijskim Ju-Jitsu (BJJ)?

/ , ,

Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi. Mamy odcinek 97, w którym rozmawiała ze mną Zosia Szawernowska, psycholożka sportu i zawodniczka brazylijskiego ju-jitsu (BJJ). Cała rozmowa kręci się wokół tej konkretnej grapplingowej sztuki walki, ale muszę uczciwie zaznaczyć, że jak w każdej dobrej rozmowie zdarza nam się wchodzić w różne poboczne alejki związane ze sportem, psychologią

GRz 097: Zofia Szawernowska | Jak odnaleźć swoje miejsce w Brazylijskim Ju-Jitsu (BJJ)? Read More »