GRz 024: Oktawia Nowacka | Jak zdobyć i udźwignąć medal olimpijski?

Witajcie w Nowym Roku! 2020 to oczywiście rok olimpijski, a igrzyska XXXII olimpiady odbędą się nigdzie indziej, niż w stolicy Japonii – Tokio. To miasto ugości najlepszych sportowców świata po raz drugi w historii. W 1964 roku Polska zdobyła 23 medale (7 złote, 6 srebrnych i 10 brązowych). Jak będzie tym razem? Czas pokaże już niebawem, bo od momentu publikacji tego odcinka do rozpoczęcia igrzysk olimpijskich zostaje raptem 204 dni, a paraolimpijskich 236 dni!

W podcaście ten rok zaczynamy z należytym przytupem. Pierwszym gościem w 2020r. jest medalistka poprzednich igrzysk olimpijskich, Oktawia Nowacka, która cztery lata temu w Rio wywalczyła brązowy medal w pięcioboju nowoczesnym. W tej wyjątkowo długiej rozmowie Oktawia opowiada o swojej krętej drodze do tego sukcesu. Otwarcie mówi też o różnych odcieniach swojego medalu – od wielkiej dumy i satysfakcji płynącej ze zrealizowanych celów i spełnionych marzeń, aż po presję, przytłoczenie, wycieńczenie i wypalenie. Ten odcinek jest opowieścią zawodniczki turbo świadomej, od której można się wiele nauczyć nie tylko o sporcie, ale też o życiu. Oktawia odpowiada między innymi na takie pytania:

• Jak rozpoczęła swoją przygodę ze sportem i z pięciobojem nowoczesnym?
• O co chodzi w pięcioboju nowoczesnym? Skąd się wziął? Jakie rzuca wyzwania zawodnikom, którzy ją uprawiają?
• Jakie są składowe sukcesu olimpijskiego?
• Jak sportowiec może poradzić sobie z kontuzją?
• Co można zrobić, kiedy straci się wiarę w powrót z formą na docelową imprezę?
• Jak poznanie jednej osoby może zmienić bieg kariery sportowej?
• Co może dziać się z ciałem i głową po zdobyciu medalu olimpijskiego?
• Dlaczego spektakularny sukces i spełnienie swoich sportowych marzeń oprócz wielu radości, może okazać się także trudnością? Jak sobie można z tym radzić?
• Dlaczego tak ważne dla sportowców jest budowanie swojej tożsamości również poza sportem?
• Jakie inne pasje mogą „urodzić się” poprzez zaangażowanie w sport?
• Jak mądrze podchodzić do swoich zwycięstw i porażek?
• Dlaczego warto być dociekliwym samego siebie?
• Jak ważny jest styl odżywiania na samopoczucie i wyniki sportowe?
• Czym jest wegetarianizm i weganizm? Jak być sportowcem na diecie roślinnej?
• Jaki wpływ może mieć dieta na rozwój samoświadomości?
• Jakie są oczekiwania od kolejnego roku olimpijskiego?